1歳になったけど、歯磨きのやり方が分からない

こんにちは。流山市エリアの歯医者　やぎ歯科クリニックです。

「1歳になったけど、歯磨きのやり方が分からない」「赤ちゃんの歯に、歯ブラシや歯磨き粉は必要？」

このようなお悩みは、初めての子育てをされている流山市のご家庭から特に多く寄せられます。

1歳前後は乳歯が増え始め、歯磨き習慣づくりのとても大切な時期です。

この記事では、

・赤ちゃんの歯の歯磨き 方法

・おすすめ歯ブラシ・歯磨き粉

・歯磨き方法がわからない時の考え方

・乳歯の正しい歯磨き方法

について、歯医者の立場から分かりやすく解説します。

1歳から歯磨きを始める理由とは？

1歳頃になると、前歯だけでなく奥歯（乳臼歯）が生え始めるお子さんもいます。

この時期から歯磨きを始める理由は以下の通りです。

・乳歯は永久歯よりむし歯になりやすい

・奥歯の溝に汚れがたまりやすい

・歯磨きを「習慣」として身につけやすい時期

▶︎ 関連リンク

・乳歯の生え始め時期について（2月のブログへ）

・当院の小児歯科について（小児歯科ページへ）

赤ちゃんの歯磨き 方法｜1歳児の基本ステップ

① 歯磨きは1日1回からでOK

最初は夜の1回で十分です。短時間で終わらせることを意識しましょう。

② 保護者の仕上げ磨きが必須

1歳のお子さんは、自分で磨くことはできません。

必ず保護者が磨いてあげることが大切です。

③ 膝の上で寝かせ磨きがおすすめ

お口の中が見えやすく、安全に磨けます。

▶︎ 関連リンク

・患者さんからよくある質問集（赤ちゃんの歯磨き）よくある質問へ

「赤ちゃんの歯 磨き方がわからない」という方は、完璧を目指さないことが大切です。

・全部磨けなくてもOK

・嫌がったら無理をしない

・「歯に触る」だけでも前進

歯磨き＝楽しい時間、と感じてもらうことが第一です。

赤ちゃんの歯におすすめの歯ブラシ

1歳頃の赤ちゃんには、以下のような歯ブラシがおすすめです。

・ヘッドが小さい

・毛がやわらかい

・持ち手が太くて安全

仕上げ磨き用と、赤ちゃんが持つ用を分けて用意するとスムーズです。

赤ちゃんに歯磨き粉は必要？

基本的に、1歳から歯磨き粉は少量使用OKです。

・フッ素濃度が低いもの

・米粒程度の量

歯磨き粉が不安な場合は、無理に使わなくても問題ありません。

歯医者で相談しながら選ぶと安心です。

乳歯の歯磨きで気をつけたいこと

・ダラダラ飲食を避ける

・甘い飲み物やおやつの頻度に注意しましょう。

・歯磨きを嫌がる時は工夫を

・歌を歌ったり、声かけを変えるだけでも反応が変わります。

・定期的に歯医者でチェック

むし歯になる前の受診が理想です。

▶︎ 関連リンク

・定期検診のご案内（定期検診ページへ）

・予防歯医者の取り組み（予防歯科ページへ）

保育士が在籍する歯医者だからできるサポート

やぎ歯科クリニックでは、保育士が在籍しています。

・予約制でスムーズな診療

・保育士によるお子さんの見守り

・ママ・パパが安心して相談できる環境

「歯医者に行きたいけど子どもが心配」という方も、安心してご来院ください。

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・当院の特徴について（やぎ歯科クリニックの特徴は？）

キッズスペース完備で通いやすい歯医者　院内紹介はこちら（院内紹介はこちら）

当院のキッズスペースでは、

・おもちゃ・絵本・映像コンテンツ

・保育士による読み聞かせ

・ご兄弟でのお預かり対応

を行い、「また行きたい」と思える歯医者づくりを心がけています。

▶︎ 関連リンク

・保育士お預かり詳細はこちら（保育士お預りを希望される方はこちら）

1歳からの歯磨き相談は歯医者へ

1歳からの歯磨き指導は、今後のむし歯予防に直結します。

赤ちゃんの歯磨きにお悩みの方は、やぎ歯科クリニックへご相談ください。